가끔 티비에 보면 계산기보다 빠른 암산을 하는 아이와 잠깐 본 장면을 그대로 묘사해내는 기억력이 좋은 아이
그 밖에 다양하게 두뇌가 좋은 아이들이 보이고는 합니다. 내 아이가 아주 좋은 기억력과 수학 능력을 갖추고 있습니다 잘 공부할 수 있으면 좋을 텐데 어떤 부모라도 그것은 바람으로 볼 수 있습니다.
열심히 공부하는 방법에 대한 다양한 방법론적인 이야기 인터넷에 많이 있습니다
공부에 도움울 주는 음식에 관해 이야기하고 싶습니다.
1. 빵을 멀리 할 것
미국의 이야기를 보면 미국인들은 일반적으로 밀가루를 먹습니다
량으로 소비하는 나라 중 하나입니다. 글루텐은 밀이나 다른 곡물에 포함되어 있습니다
그것은 물에 녹지 않는 단백질입니다. 이러한 단백질을 과도하게 흡수하면 몸
이 단백질을 외적으로 인식 개가 없으면 면역 세포가 동원됩니다.
이로 인해 면역 체계가 더 민감하게 되고, 또한, 장 혈관 뇌세포를 공격합니다.
빵 등 밀가루 음식을 좋아하는 아이에게 빵을 조금씩 멀리 습관을 지니는 것은 좋은 것입니다.
2. 탄수화물 < 지방
비타민과 미네랄 등 잘 공부하는 방법 많은 사람이 영양 보조 식품을 사 복용하고 있습니다.
그러나 이러한 영양소가 아니라 뇌는 기본적으로 사용하는 에너지 탄수화물 지방 단백질
더 중요합니다. 뇌세포는 탄수화물보다 지방을 선호, 탄수화물의 과잉 섭취하면 졸려 집중력이 저하되어 있으므로, 어떻게 공부하는가? 산만 요인으로 작용할 수 있습니다.
3. 우뇌의 활성화
열심히 공부하는 방법의 가장 중요한 부분이다. 오늘 아이들은 학교에서 논다
그 에너지에서 노는 충분한 시간이 없는 것은 사실입니다. 플레이해도 스마트 폰을 만지거나 게임을 할 뿐입니다.
그러나 큰 근육을 사용하여 운동합니다. 이렇게 팔이나 다리와 같은 큰 근육 운동
우뇌를 자극하고 열심히 공부하는 방법 긍정적인 영향이 있습니다.
물론 잘 공부하고 실현하는 방법을 알고 그것은 반드시 학업의 효율이 향상된다는 의미는 아닙니다.
이것은 학습의 토대를 마련하는 것입니다. 그러나 이러한 조건을 갖추고
같은 효율을 공부한다면 당신이 보는 무선을 볼 것이다.
▲ 출처: 아이스크림 홉런 홈페이지
